REVERSA+

Reversa+ est un programme de 6 mois de santé métabolique qui vise le renversement de plusieurs problèmes de santé qui sont liés à l’alimentation et aux habitudes de vie, comme le surpoids, le syndrome métabolique et le diabète de type 2, avec l’alimentation faible en glucides et cétogène, ainsi que le jeûne intermittent.

Le programme Reversa+ de St-Bruno-de-Montarville diffère des programmes de base de Contrecœur, Montréal et La Sarre en comprenant plus de services ainsi que des suivis individuels seulement.

Description du programme :

Déroulement de la première journée, au CMIE St-Bruno :

8h00 à 12h00Évaluations médicales individuelles pré-participation au programme avec Dre Bourdua-Roy et évaluation avec une infirmière (incluant analyse corporelle)
13h40 à 16h00Cours théorique de base avec Dre Bourdua-Roy
16h00 à 16h40Pause santé avec bouchées et café crème
16h40 à 18h00Cours pratique avec Valérie Dussault, nutritionniste

Repas cétogènes individuels pour 2 semaines (12 repas)

Douze repas seront livrés au CMIE de St-Bruno le jour du cours dans une boîte à température contrôlée. Les repas de la 2e semaine seront sous vide, afin de pouvoir être facilement congelés.

Suivis :

Sept suivis individuels de 30 minutes au téléphone ou par Skype (3 suivis aux 2 semaines et 4 suivis mensuels) avec notre infirmière auxiliaire Josianne Allard.

Entraînement physique :

Évaluation physique et séances de musculation haute intensité (HIT) pour tous les niveaux une fois par semaine, à partir du 3e mois (15 séances au total). Les séances durent 20 minutes.

Ateliers de réflexion et développement de soi

Ateliers mensuels sur des thèmes relatifs à l’image corporelle, l’estime de soi, le processus de perte de poids, etc., qui auront lieu une fois par mois, le soir, au CMIE.

Communications

Les patients auront accès en tout temps à l’infirmière Josianne Allard par courriel pour les problèmes urgents. L’infirmière communiquera avec le médecin, au besoin, et fera le pont entre le patient et le médecin.

Rencontre finale individuelle post-participation

Un rendez-vous médical sera proposé à la fin du programme pour faire le point et discuter des derniers tests paramédicaux (analyses sanguines, échographie, analyse corporelle).

***Veuillez noter qu’il est possible de faire des prélèvements sanguins sur place, d’obtenir des consultations individuelles (en supplément) avec la psychologue et/ou la nutritionniste. Il est également possible d’acheter des suivis additionnels avec l’infirmière, au besoin.

INSCRIPTION


REVERSA+
et entrainement HIT

(fortement conseillé)

3150$

(taxes incluses)

(reçus possibles de soins infirmiers, nutritionniste et naturopathie, et le reste peut aller sur les impôts comme soins de santé)

Paiement Reversa+ avec HIT:




REVERSA+
sans le HIT

(moins conseillé)

2150$

(taxes incluses)

(reçus possibles de soins infirmiers, nutritionniste et naturopathie, et le reste peut aller sur les impôts comme soins de santé)

Paiement Reversa+ sans le HIT: